les 10 conseils du groupe Solidarité pour vivre vieux !

1-Faites du sport
2-mangez équilibré
3-arrêtez de fumer
4-profitez de la vie, partez en vacances
5-pensez à vous reposer, restez calme
6-réduisez votre consommation d'alcool
7-soyez fidèles
8-évitez les médicaments
9-marchez le plus possible
10-vivez heureux.